Rólam

Üdvözöllek az oldalamon!

Markesz Dávid vagyok, a Holomovement megálmodója. Közel 10 éve foglalkozom a mozgásszervi problémák megoldásával, rehabilitációjával. Tanulmányaimat 2012-ben kezdtem, először Fitnesz-edzőként, majd Gyógy- és sportmasszőrként. Hallgatóként tört rám a felismerés, hogy milyen fontos számomra, hogy segíteni tudjak az embereknek. Ez az érzés indított el az úton, hogy minél nagyobb szakértelemmel támogassam a hozzám érkezőket. 

sportmasszőr

10 év tapasztalat

Korrekciós edző

Miért Holomovement?

Már a pályafutásom elején világossá vált számomra, hogy a mozgásszervi problémákat érdemes komplexen kezelni, ezért is szeretem ötvözni a mozgást és különböző manuális technikákat. A Holomovement módszerének alappillére éppen ezért a korrekciós edzés és az ezt támogató masszázstechnikák, mely teljes egészében feltárja a test diszfunkcióit, és segítséget nyújt a megfelelő testtudat, a fájdalommentes és kényelmes élet elérésében.

Ezen folyamatokhoz nagyban hozzátett Kondor Judit és az általa megalkotott Mozgásfilozófia rendszere. A saját módszerem megszületésének folyamatában a Kondor Judit Mozgásfilozófia pszichoszomatikus és biomechanikai alapokon nyugvó képzése is sokat segített. Ez magabiztossá tett a fasciális gondolkodásban és a saját mélyizomláncos stabilitásomat is optimalizálhattam. Egy valóban hatékony tartásjavító módszert taníthatok a pácienseimnek, mint mozgásfilozófus, így segíthetem a vendégeim öngyógyító folyamatait és pallérozhatom őket akár edzőként is a legoptimálisabb testhasználat jegyében.

Szolgáltatások

Személyre szabott edzés

Mozgásszervi állapotfelmérés

Edzés

Korrekciós
edzés